Tag Archives: Acıbadem LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri’nden Uzm. Diyetisyen Kumsal Kurucu

RAMAZAN AYINA SAĞLIKLI BAŞLANGIÇ YAPMANIN 5 YOLU

  Vücudunuz Ramazan’a hazır mı? Ramazan ayında, oruç tutacaklar nelere dikkat etmeli? Uzmanlar açıkladı. Bereketin ve birlik beraberliğin simgesi Ramazan ayı başlıyor. Bu dönemde, tutulan oruç ile birlikte senenin on bir ayı boyunca sürdürülen beslenme rutini de tamamen değişiyor. Başta orta yaş-yaşlılar olmak üzere, oruç tutmak isteyen herkesin Ramazan öncesi vücudunu …

Daha Fazla Oku