Tag Archives: Acıbadem LifeClub Sağlık Hizmetleri

Uzm. Klinik Psikolog Cansu Karaman, zorlayıcı karakterlerle sağlıklı ilişki kurmanın yollarını ve bu süreçte kendinizi korumanın stratejilerini anlattı. İş hayatı ve sosyal çevre, her zaman kolay insanlarla dolu olmayabiliyor. Zaman zaman aynı projede çalışmak zorunda kaldığınız, ortak bir masada oturduğunuz ya da sürekli iletişim kurmanız gereken kişilerle aranızda uyumsuzluklar olabilir. …

Hayvan dostlarla iletişim kurmak, mutluluk hormonlarının salgılanmasını teşvik ederek ruh halini iyileştiriyor. Günümüzde stres, kaygı ve depresyon gibi ruh sağlığı sorunları giderek artarken, hayvanların insan psikolojisi üzerindeki olumlu etkileri bilimsel araştırmalarla da kanıtlanmış durumda. Hayvanlarla vakit geçirmek, stres seviyelerini düşürmekten sosyal bağları güçlendirmeye kadar pek çok fayda sağlıyor. Acıbadem Lolog …