Kışın yavaşlıyor! METABOLİZMAYI YAVAŞLATAN 6 ÖNEMLİ NEDEN! Arkadaşınız yıllardır hiç diyet yapmamasına rağmen hep aynı kiloda kalıyor. Siz ise “su içsem yarıyor” şeklinde yakınan grupta yer alıyorsunuz. Peki, kulağa hiç adil gelmeyen bu probleminiz metabolizma hızınızın yavaş çalışmasından kaynaklanıyor olabilir mi? Diyet yapmanıza rağmen kilo vermekte güçlük çekiyor veya yemeklerinizi …
Daha Fazla Oku
Engelli çocuklar ağız-diş hastalıkları bakımından yüksek risk grubundadır ve ağız hijyeni genel popülasyonla kıyaslandığında daha kötüdür. Bu bireylerde beslenme ve çiğneme problemleri yaygındır. Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Pedodonti Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Merve Nur Aydın, ‘’Engelli çocuklarda ağız-diş yapısı, fiziksel engeller, özel diyetler ve ilaçlar nedeniyle diş sağlığı problemleri görülmektedir. …
Daha Fazla Oku
Gripten “wellmune beta glukan” ile kurtulun Kış aylarında sıkça vakit geçirilen kapalı alanlar, grip gibi salgın hastalıklara davetiye çıkarıyor. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca, beta glukan ile bağışıklık sistemini güçlendirerek gripten kurtulmanın mümkün olduğunu belirtti. Okullar, iş yerleri gibi kapalı ve kalabalık alanlar virüslerin rahatça yayılabildiği uygun ortamları oluşturuyor. Havadaki damlacıklar …
Daha Fazla Oku
Öğretmenim Dergisi İdealist bir yaklaşımla ve tüm zorluklara karşın yayın hayatını 10 yılı aşkın süredir kesintisiz sürdüren dergimiz, gücünü ilkeli ve tarafsız yayıncılık anlayışından almaktadır.