Sağlık

Akademik başarının gizli anahtarı: Sağlıklı beslenme Yemek seçiminiz akademik geleceğinizi şekillendiriyor Beslenme, bireylerin fiziksel ve zihinsel performanslarında kritik bir rol oynar. Özellikle öğrencilerde, doğru beslenme alışkanlıklarının akademik başarıyı artırdığı; yetersiz veya dengesiz beslenmenin ise başarıyı olumsuz etkilediği biliniyor. Altınbaş Üniversitesi SHMYO Öğretim Görevlisi Özlem Demir, bu konuda dikkat çeken önerilerde …

DİŞ HEKİMLERİ 14 ŞUBAT’TA EYLEMDE; “ARTIK DAYANACAK GÜCÜMÜZ KALMADI!” Ağız ve Diş Sağlığı Merkezleri (ADSM), Ağız ve Diş Sağlığı Hastaneleri (ADSH) ve devlet hastanelerinde görev yapan diş hekimleri, artan çalışma koşullarındaki zorluklar ve meslek icralarındaki olumsuzluklarla mücadele edebilmek için 14 Şubat 2025 tarihinde İş Bırakma Eylemi başlatacaklarını duyurdu. Sağlık Bakanlığı’na …

Varis kadınlarda 4 kat daha fazla görülüyor!    Ülkemizde 20-70 yaş grubundaki her 2 kişiden 1’inin sorunu!              Tedavisinde gecikildiğinde ciddi sorunlara neden olabilir!     Modern çağın hastalığı varis  ESTETİK BİR PROBLEM OLARAK DÜŞÜNÜLÜYOR, OYSA! Bacaklarda gelişen toplardamar hastalığı olan varis modern çağın getirdiği hareketsiz …

Depresyon, kişinin yaşam kalitesini etkileyen, günlük alışkanlıklarını bozan ve derin bir üzüntü hissiyle kendini gösteren yaygın bir ruhsal sağlık sorunudur. Batıgöz Sağlık Grubu İzmir Balçova şubesinde görev yapan Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Sema Bayçın, depresyonun belirtileri, nedenleri ve tedavi süreci hakkında önemli bilgiler paylaşıyor. Depresyonun Belirtileri Nelerdir? Dr. Bayçın, depresyonun …

Ergoterapinin, çocukların günlük yaşam becerilerinde bağımsızlık kazanmasını, motor ve sosyal becerilerini geliştirmesini hedefleyen önemli bir destek alanı olduğunu belirten Uzman Ergoterapist Cahit Burak Çebi, ergoterapinin yalnızca nörogelişimsel bozukluklar yaşayan değil, tüm çocuklar için uygun olduğunu söyledi. Otizm, DEHB ve öğrenme güçlüğü yaşayan çocuklarda ergoterapi ile duyusal işlem, motor beceriler ve …

Öfke sırasında verilen tepkiler arasında küsme, surat asma, bağırma, çağırma veya azarlama gibi davranışların yer aldığını ifade eden Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bunlar öfkenin dışa vurum şekilleri olarak değerlendirilebilir. Öfke kontrolü eğitiminde, kişilere öfkenin doğal ve insani bir duygu olduğunu, ancak bu duyguyla nasıl başa çıkılması gerektiğini öğretmeye çalışıyoruz.” …

Haftada iki gün balık tüketmeniz çok önemli! Kış aylarında havaların soğumasıyla beraber grip, larenjit ve farenjit gibi solunum yolu hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Zira, bu dönemde, yeteri kadar havalandırma veya temiz hava sirkülasyonu sağlanamayan kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirmemiz mikropların hızlıca   bulaşmasına neden oluyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve …

‘Sokak sütçüleri’ nostaljiye dönüşse de çiğ süt tüketimi yaygınlığını koruyor!  Çiğ sütü kaç dakika kaynatmalı? Doğru tüketilmediğinde sağlığa ciddi zararlar verebilir! Kimileri doğal, işlenmemiş ve taze olduğu düşüncesiyle, kimileri de marketlerdeki ambalajlı sütlere göre daha ekonomik bulduğundan çiğ süt almayı tercih ediyor. Geçmişte sokak sütçülerinin evlerin kapısına getirdiği ve güğümlerinden sürahilere …

Diz eklemi, vücudumuzun en karmaşık ve yük taşıyan bölgelerinden biridir. Gündelik yaşamda yaptığımız yürüyüş, koşu, merdiven çıkma gibi hareketlerden, zıplama ve ani durma gibi spor aktivitelerine kadar her adımda dizlerimiz büyük bir yük altındadır. Bu durum, diz eklemini yaralanmalara ve rahatsızlıklara açık hale getirir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp …

Nöral terapi;  çeşitli hastalıkların ve özellikle ağrının lokal anestezik ilaçlar kullanılarak otonom sinir sistemi üzerinden tedavi edilmesidir. Bu teknik ile tüm vücutta sinir iletiminde regülasyon yani düzenleme yapılması amaçlanır.  Nöral terapi enjeksiyonu ile o bölgede kan dolaşımı, lenf dolaşımı ve sinirsel iletim uyarılır. Bu uyarılarla dokunun kan dolaşımı artınca oksijenlenmesi …