Sağlık

Sınav dönemleri, özellikle lise ve üniversiteye geçiş gibi kritik süreçlerde öğrenciler için büyük bir stres kaynağına dönüşebiliyor. Bu süreçte hem akademik başarı baskısı hem de gelecek kaygısı öğrencilerin psikolojik dayanıklılığını etkilerken sınavın kendisinden çok yarattığı duygusal yükle mücadele etmek daha zorlayıcı hale geliyor. Uzman Psikolog Tuğçe Rabia Dursun, sınav kaygısının …

Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) yaklaşırken, milyonlarca öğrencinin yaşadığı yoğun sınav stresi yalnızca ruhsal değil fizyolojik düzeyde de önemli etkiler yaratıyor. Dünyagöz Etiler Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şenay Yılmaz, son dönemde genç hastalar arasında yoğun sınav stresi sebebiyle göz yorgunluğu, bulanık görme, çift görme, ışığa hassasiyet ve göz seğirmesi …

Psikolojik sağlamlığın temel taşlarından birinin bireyin kendisini sevebilme kapasitesi olduğunu belirten uzmanlar, kendini sevmenin, bireyin kendisini kabul etmesi, kendi değerini nesnel ve şefkatli bir biçimde takdir etmesi olarak tanımlanabildiğini söylüyor. Bireyin kendini sevebilme kapasitesinin geliştirilebilen bir beceri olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Kendini sevme, özsaygı ve öz …

Üsküdar Üniversitesi çevre için seferber! Üsküdar Üniversitesi Çevre Ahlakı Platformu, 5 Haziran Dünya Çevre Günü’nde plastik kirliliğine dikkat çeken kapsamlı bir dosya yayınladı. Üsküdar Üniversitesi Çevre Ahlakı Platformu Başkanı Prof. Dr. İbrahim Özdemir öncülüğünde hazırlanan dosyada, plastik küresel bir tehdit olarak görülürken, tek kullanımlık plastiklere yasal sınırlama getirilmesine vurgu yapılıyor.  …

Türk Oftalmoloji Derneği’nin Ankara Bilkent Şehir Hastanesi  iş birliği ile gerçekleştirdiği 9’uncu Canlı Cerrahi Sempozyumu kapsamında 4 gün boyunca 70  den fazla göz ameliyatı yapıldı. Sempozyumda göz hekimlerinin yaptığı ameliyatlar canlı olarak yayınlandı. 29 Mayıs -01 Haziran tarihleri arasında düzenlenen sempozyum, katılan 1000 göz hekimi ve 40’dan fazla ülkeye yapılan canlı …

Merhaba Adnan Gündüz Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aresh Soudmand, gün sonunda bacaklarda hissedilen ağrı, şişlik ya da yüzeyde belirginleşen damarların basit bir yorgunluk belirtisi olmayabileceğine dikkat çekerek, bu şikayetlerin toplumda sık rastlanan ancak çoğu zaman göz ardı edilen varis hastalığının habercisi olabileceğini …

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre her yıl yaklaşık 8 milyon insan tütün ürünleri nedeniyle hayatını kaybediyor. Bu ölümlerin 1,3 milyonu sigara içmediği halde pasif içicilik yoluyla zarar gören bireylerden oluşuyor. Türkiye’de ise tütün kullanımı hâlâ ciddi bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ediyor. 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü, bu ölümcül bağımlılığa …

Ofiste geçirilen saatler sağlığınızdan çalmasın. Hareket etmek için spor salonuna gitmenize gerek yok, masa başında da kaslarınızı koruyabilirsiniz. Teknolojinin hayatımıza hızla entegre olmasıyla birlikte iş dünyasında da fiziksel hareket neredeyse minimuma indi. Günümüzde milyonlarca kişi, gününün büyük kısmını masa başında, bilgisayar karşısında hareketsiz geçiriyor. Uzun süre aynı pozisyonda oturmak; boyun, …

Bahar ayları, çocukların doğayla iç içe vakit harcamaları, enerjilerini atmaları ve sağlıklı bir yaşam sürmeleri için iyi bir fırsat olarak ifade ediliyor. Açık hava aktiviteleri, fiziksel sağlığın yanı sıra ruhsal ve zihinsel gelişime de büyük katkı sağlıyor. Ancak, dış dinlenme zamanlarında güvenli bir şekilde saklanması için bazı önlemlerin alınması da …

Prof. Dr. Serkan Durdu ve Doç. Dr. Fatih Gümüş, Tahran’da Minimal İnvaziv Cerrahiyi Anlattı, Canlı Yayın Ameliyatla Bilgi Paylaşımını Taçlandırdı Türkiye ile İran arasındaki bilimsel iş birliklerine bir yenisi daha eklendi. Memorial Ankara Hastanesi’nden Prof. Dr. Serkan Durdu ve Doç. Dr. Fatih Gümüş, Tahran’da düzenlenen 10. Uluslararası Katılımlı Kardiyoloji ve …