Tag Archives: yoğurt mayalama

YOĞURT MAYALARKEN BU ÖNERİLERE DİKKAT!

5 adımda sağlıklı ev yoğurdu yapımı! YOĞURT MAYALARKEN BU ÖNERİLERE DİKKAT! Bağışıklık sistemini güçlendirmesinden sindirimi kolaylaştırmasına dek birçok faydası bulunan yoğurt, besin değeri açısından oldukça zengin bir besin. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan “Yoğurtta bağırsak sağlığını koruyan bakteri sayısı oldukça fazladır. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir. …

Daha Fazla Oku