Anasayfa / Sağlık

Sağlık

GÜÇLENDİK…

Öğretmenim Dergisi olarak yayıncılığa başladığımız ilk gün, ülkemizin kurucu ismi Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün söylediği “bir ülke kalkınmasının en etkili ve en ucuz yolu Milli Eğitimdir” işaretini hedefimiz olarak belirlemiş ve yine O’nun deyimiyle “öğretmenlik, hayat boyu öğrenciliktir” sözünü içselleştirmiştik. Bu yolda hiçbir beklenti içerisinde olmadan ilk sayımızı çıkardık. Bu …

Daha Fazla Oku

ÇOCUĞUNUZ BUNLARDA ZORLANIYORSA DİKKAT

Bireylerde öğrenme güçlüğü olarak görülen ve nöropsikiyatrik bir bozukluk olan disleksi, aileler tarafından çoğu zaman fark edilmiyor. Bireyin okuma, yazma ve sayısal işlemleri öğrenememesinin disleksi belirtisi olduğunu ifade eden uzmanlar, anne-babaları dikkatli olmaları konusunda uyarıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Uzm. Psikolog Leyla Arslan Özcanlı, bireylerde öğrenme güçlüğüne dair önemli …

Daha Fazla Oku

DÜZENSİZ BESLENME ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜNÜ TETİKLİYOR

Yaz tatilinin ardından çocuklarda yeme düzenleri ile beraber biyolojik saatler de değişti. Düzenli uyku saati beraberinde düzenli beslenmeyi de getirirken, geç saatte yapılan bir kahvaltı devamında öğün atlamalarına sebep oluyor. Ailelerin ilk olarak çocukların uyku saatlerini düzene koymasını öneren uzmanlar, yetersiz ve dengesiz beslenen çocukların dikkat sürelerinin kısalarak, öğrenmede güçlük …

Daha Fazla Oku

OKULA BAŞLAMADAN ÖNCE BUNLARA MUTLAKA DİKKAT EDİN!

Okullar başlamadan önce, Ethica İncirli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nevin Cambaz Kurt ”Çocuklarda Hijyen” konusunda ailelere önemli bilgiler verdi. Okul Öncesi Çocuklarda Hijyen Eğitimi Çocuklar, okula başladıklarında daha önce karşılaşmadığı pek çok mikropla aynı anda karşılaştıkları için okulun ilk dönemlerinde çok sık hasta olmaktadırlar. Bu hastalık sürecini …

Daha Fazla Oku

OKUL BAŞARISINI ETKİLEYEN 6 ÖNERİ

Okul çağı çocuklarının fiziksel, ruhsal ve zihinsel sağlıkları okul başarısını çok yakından etkiliyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülsen Meral, “Okul başarısızlığı olan çocuklarda sorunun yalnızca akademik açıdan değerlendirilmemesi gerekir. Bu dönemde çocuklarımızın sağlıklı bir beyin ve vücut gelişimi için kontrollerinin yapılarak sağlık sorunlarının tedavi edilmesi …

Daha Fazla Oku

İŞİTME KAYBI OKUL BAŞARISINI ETKİLİYOR

İşitme kayıplarının okul başarısını olumsuz etkilediğini belirten uzanlar, yeni ders yılı başlamadan genel bir sağlık kontrolü yapılmamsını öneriyor. Uzmanlar, sessiz seyreden kulak nezlesinin işitme kaybına yol açabileceğine dikkat çekti. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Murat Topak, okulların açılmasına kısa bir süre kala kulak sağlığının …

Daha Fazla Oku

DONDURMA YEMENİZ İÇİN 8 ÖNEMLİ NEDEN

Çikolatalı, vanilyalı, limonlu, çilekli, kavunlu ve daha niceleri… Dondurma, özellikle sıcak yaz günlerinin en favori tatlısı hiç kuşkusuz. Tadına doyum olmaz lezzetinin yanı sıra kalsiyum ve protein başta olmak üzere içerdiği A vitamini, B vitamini, K vitamini ile fosfor gibi pek çok vitamin ve mineraller sayesinde en sağlıklı tatlılardan biri …

Daha Fazla Oku

ERGENLİK KİLOYA BAĞLI GELİŞİYOR

Kız çocukları 48 kiloya ulaştığında, vücut yağ oranı %17 civarına geldiğinde ergenliğe girebiliyor. Kız çocuklarında kilo ve vücut kitle indeksi arttıkça, ergenliğe girme yaşı da düşüyor. Şeker Bayramı olarak bilinen Ramazan Bayramının yaklaştığı bu günlerde bayram sofralarımızı süsleyen, birbirinden farklı tatlı ve yemeklerin hazırlıkları sürüyor. Bayramlarda ve her öğün sofralarımızda …

Daha Fazla Oku

ÇOCUĞUNUZ ERGEN YAŞTAYSA DİKKAT!

Skolyoz, her yüz çocuktan 3’ünün ortak sorunu. Ergenliğin hemen öncesinde kendini belli ediyor ve en çok kız çocuklarını etkiliyor. Üstelik yalnızca bir kozmetik sorun olarak değil. İlerlemesi durumunda; günlük aktivitelerin kısıtlanmasından, psikolojik sorunlara hatta kalp ve akciğerde kalıcı hasara kadar daha ciddi sonuçlara neden olabiliyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Omurga Sağlığı …

Daha Fazla Oku

DENGELİ BESLENME ZİHİNSEL BAŞARIYI ARTTIRIYOR

Hayatımızın her döneminde bir yaşam standardı olarak uygulamamız gereken yeterli ve dengeli beslenme olgusu hem fiziksel iyiliği hem de zihinsel başarıyı doğrudan etkileyebiliyor. Yeme bozukluklarının en önemli nedenlerinden birisi, kaygı veya stres gibi olgular… Sınava sayılı günler kala gittikçe artan sınav kaygısı, birçok yemek bozukluğunu da beraberinde getirebilir. Bu süreç …

Daha Fazla Oku